Îți dorești să mergi la sala de fitness, însă de cele mai multe ori ajungi la finalul programului și nu ai suficient timp pentru un antrenament complet? O viață activă și o dietă echilibrată sunt esențiale pentru un stil de viață sănătos, de aceea este important să faci sport de cel puțin 2 – 3 ori pe săptămână. De asemenea, acesta îți va relaxa musculatura, o va tonifia și te va face să uiți de ziua încărcată pe care tocmai ai avut-o.

Îți dorești un fond de ten care să îți acopere imperfecțiunile și care să-ți redea încrederea în tine? Un ten impecabil va atrage întotdeauna privirile!

O putere de acoperire mare și uniformă din partea unui fond de ten este ideală pentru doamnele și domnișoarele care au probleme cu tenul și vor să ascundă orice mic defect. Așadar, noi ți-am pregătit câteva fonduri de ten cu acoperire mare pe care le poți încerca cu un buget sub 70 de lei:

RUN for LIFE este o competiție caritabilă care își face dubutul anul acesta, pe 10 martie în Parcul IOR. După cum îi spune și numele, evenimentul va cuprinde trei trasee de alergare diferite ca lungime și dificultate, iar scopul va fi unul nobil – susținerea luptei împotriva cancerului de col uterin.

Un păr sănătos și strălucitor trebuie îngrijit cu atenție! Indiferent de tipul de păr pe care-l ai, acesta poate fi afectat de ingredientele chimice pe care le regăsești în șampoanele din comerț. Așadar, o privire mai atentă asupra compoziției acestora este necesară.

Astăzi, am ales să selectăm pentru tine 10 tipuri de șampon, fabricate din ingrediente bio, care îi vor conferi volum părului după fiecare spălare, fără să afecteze firul de păr:

Te-ai plictisit de vechiul tatuaj sau pur simplu nu-l mai vrei pe piele? O soluție ideală este îndepărtarea sa cu ajutorul laserului, în cadrul clinicilor sau saloanelor de tatuaje specializate în acest sens.

Fiecare dintre noi își dorește să aibă rezultate imediate atunci când vrea să slăbească, însă, de cele mai multe ori, acest proces este unul îndelungat și costisitor. De aceea, una dintre propunerile noastre este X-Body, o metodă rapidă de slăbire și tonifiere a musculaturii.

Descoperită cu 5000 de ani în urmă, în China, reflexoterapia continuă să fie una dintre cele mai căutate metode de a trata, a diagnostica și a preveni diverse afecțiuni ale corpului uman. Este o știință care acționează asemenea acupuncturii, însă în loc de ace se folosește presarea și masarea anumitor zone din organism pentru vindecarea acestora.

Exfolierea unghiilor devine o problemă supărătoare atunci când discutăm despre îngrijirea mâinilor noastre, căci, de cele mai multe ori, simpla hidratare a acestora nu este suficientă. Într-adevăr, pot exista multe cauze ale exfolierii unghiilor, tulburări hormonale sau lipsa unor vitamine, însă când cauza nu este una gravă, tratamentul este unul accesibil pentru oricine.

Îți dorești ca părul tău să fie mereu aranjat și plin de vitalitate, însă fără a merge foarte des la coafor? Special creat pentru părul rebel, dar și pentru a reda strălucirea celui cuminte, tratamentul cu keratină este ideal pentru orice tip de păr.

Tratamentul cu keratină pentru îndreptarea firelor de păr a devenit, în ultima vreme, unul foarte popular în saloanele de înfrumusețare, deoarece redă frumusețea naturală a părului, conferindu-i strălucire și hidratare intensă.

Step aerobicul este unul dintre cele mai răspâdite tipuri de aerobic. Acesta se desfășoară cu ajutorul unui steper pe care se fac exerciții, atât cardio, cât și de tonifiere.

Cunoscut sub mai multe denumiri (cardio step, step&tone, functional step etc.), acest sport este dedicat tuturor categoriilor de vârstă, dar și de pregătire sportivă. Clasa de step are la bază pași simpli care se desfășoară pe muzică alertă, ritmul exercițiilor crescând până la finalul orei.