articole

Comandă online măști, mănuși și dezinfectanți pentru protecția ta

Chiar dacă starea de urgență va trece curând, nu trebuie să renunțăm la măsurile de protecție împotriva COVID-19. Pentru a ne asigura sănătatea noastră și a celor din jurul nostru, suntem obligați, pentru câteva luni de acum înainte, să purtăm mască de protecție.

De: ioana 07 Mai 2020In #Health & Beautycorpore sano

5 aparate pentru masaj anticelulitic la tine acasă

Celulita sau „coaja de portocală“ este unul dintre aspectele cel mai des întâlnite la femei. Aceasta poate fi combătută cu ajutorul sportului și al unui stil de viață sănătos, însă de mare ajutor este și masajul.

De: ioana 23 Apr 2020In #Health & Beautycorpore sano

Aparate pentru sport acasă

O dietă sănătoasă nu poate fi completată decât de o sesiune de sport zilnică. Însă, cum îți poți păstra condiția fizică când nu poți ieși din casă?
Este simplu! Achiziționează online aparatele care te vor ajuta să-ți urmezi antrenamentele acasă exact cum o făceai când mergeai la sală. Iată câteva aparate pe care ți le propunem:

De: ioana 03 Apr 2020In #Health & Beautycorpore sano

Rebound – eficient pentru întregul corp

Rebound este un tip de aerobic care se caracterizează prin sărituri pe minitrambulină, acesta fiind considerat unul dintre sporturile care lucrează mușchii din întregul corp. De asemenea, nu este periculos pentru articulații.

De: ioana 28 Ian 2020In #Health & Beautycorpore sano

Accesorii pentru realizarea exercițiilor sportive acasă

Știm că este obositor ca după o zi grea la birou să mergi și la sală, însă, de asemenea, știm că este important ca zilnic să facem exerciții sportive cel puțin 30 de minute. Indiferent de locul în care acestea sunt făcute, importanța lor este mare, deoarece numai așa poți avea un stil de viață sănătos.

De: ioana 09 Aug 2019In #Health & Beautycorpore sano

5 săli de sport din București unde poți face Aqua Gym

Cunoscut și sub numele de aerobic în apă sau aqua fit, aqua gym aduce în piscină mișcările din sala de sport. Ideal pentru orice vârstă și chiar și pentru cei care nu știu să înoate, acest sport nu are un impact negativ asupra articulațiilor datorită mediului în care se desfășoară.

De: ioana 21 Iun 2019In #Health & Beautycorpore sano

Relaxează-ți corpul și mintea cu aerial yoga

Cunoscut sub numele de aerial yoga sau air yoga, acest tip de sport este o combinație inedită între yoga, dans, pilates și aerobic, de fiecare dată, cu ajutorul unui hamac special. Acesta a apărut recent, în jurul anului 2000, luând amploare destul de repede datorită modului său unic de a se desfășura.

De: ioana 10 Iun 2019In #Health & Beautycorpore sano

5 săli de fitness cu program non-stop din București

Îți dorești să mergi la sala de fitness, însă de cele mai multe ori ajungi la finalul programului și nu ai suficient timp pentru un antrenament complet? O viață activă și o dietă echilibrată sunt esențiale pentru un stil de viață sănătos, de aceea este important să faci sport de cel puțin 2 – 3 ori pe săptămână.

De: ioana 15 Mar 2019In #Health & Beautycorpore sano

X-Body – kilograme în minus și un corp tonifiat cu rezultate aproape imediate

Fiecare dintre noi își dorește să aibă rezultate imediate atunci când vrea să slăbească, însă, de cele mai multe ori, acest proces este unul îndelungat și costisitor. De aceea, una dintre propunerile noastre este X-Body, o metodă rapidă de slăbire și tonifiere a musculaturii.

De: ioana 19 Feb 2019In #Health & Beautycorpore sano

Reflexoterapia – o metodă de autovindecare a organismului

Descoperită cu 5000 de ani în urmă, în China, reflexoterapia continuă să fie una dintre cele mai căutate metode de a trata, a diagnostica și a preveni diverse afecțiuni ale corpului uman. Este o știință care acționează asemenea acupuncturii, însă în loc de ace se folosește presarea și masarea anumitor zone din organism pentru vindecarea acestora.

De: ioana 15 Feb 2019In #Health & Beautycorpore sano
Color
 

Comandă online măști, mănuși și dezinfectanți pentru protecția ta

Chiar dacă starea de urgență va trece curând, nu trebuie să renunțăm la măsurile de protecție împotriva COVID-19. Pentru a ne asigura sănătatea noastră și a celor din jurul nostru, suntem obligați, pentru câteva luni de acum înainte, să purtăm mască de protecție. De asemenea, este recomandat să folosim mănuși de unică folosință și să ne dezinfectăm de fiecare dată când atingem suprafețe pe care au pus mâinile mai multe persoane.

5 aparate pentru masaj anticelulitic la tine acasă

Celulita sau „coaja de portocală“ este unul dintre aspectele cel mai des întâlnite la femei. Aceasta poate fi combătută cu ajutorul sportului și al unui stil de viață sănătos, însă de mare ajutor este și masajul. Este important ca acesta să fie făcut corespunzător, la salon, de către un profesionist, însă în situația în care trebuie să petrecem cât mai mult timp acasă, poți opta pentru un aparat de masaj pe care-l poți folosi singură.

Aparate pentru sport acasă

O dietă sănătoasă nu poate fi completată decât de o sesiune de sport zilnică. Însă, cum îți poți păstra condiția fizică când nu poți ieși din casă?
Este simplu! Achiziționează online aparatele care te vor ajuta să-ți urmezi antrenamentele acasă exact cum o făceai când mergeai la sală. Iată câteva aparate pe care ți le propunem:

Relaxează-ți corpul și mintea cu aerial yoga

Cunoscut sub numele de aerial yoga sau air yoga, acest tip de sport este o combinație inedită între yoga, dans, pilates și aerobic, de fiecare dată, cu ajutorul unui hamac special. Acesta a apărut recent, în jurul anului 2000, luând amploare destul de repede datorită modului său unic de a se desfășura.

Este o excelentă clasă pentru cei care lucrează pentru o perioadă îndelungată de timp la birou, deoarece îmbunătățește sistemul cardio vascular, tonifiază întreg corpul, decompresează vertebrele coloanei.

Accesorii pentru realizarea exercițiilor sportive acasă

Știm că este obositor ca după o zi grea la birou să mergi și la sală, însă, de asemenea, știm că este important ca zilnic să facem exerciții sportive cel puțin 30 de minute. Indiferent de locul în care acestea sunt făcute, importanța lor este mare, deoarece numai așa poți avea un stil de viață sănătos.

5 săli de sport din București unde poți face Aqua Gym

Cunoscut și sub numele de aerobic în apă sau aqua fit, aqua gym aduce în piscină mișcările din sala de sport. Ideal pentru orice vârstă și chiar și pentru cei care nu știu să înoate, acest sport nu are un impact negativ asupra articulațiilor datorită mediului în care se desfășoară.

Într-o singură ședință, îți vei lucra toate grupele musculare, iar, în același timp, îți vei relaxa corpul și mintea. Așadar, iată 5 săli de sport din București unde poți face aqua gym:

5 săli de fitness cu program non-stop din București

Îți dorești să mergi la sala de fitness, însă de cele mai multe ori ajungi la finalul programului și nu ai suficient timp pentru un antrenament complet? O viață activă și o dietă echilibrată sunt esențiale pentru un stil de viață sănătos, de aceea este important să faci sport de cel puțin 2 – 3 ori pe săptămână. De asemenea, acesta îți va relaxa musculatura, o va tonifia și te va face să uiți de ziua încărcată pe care tocmai ai avut-o.

Aleargă pentru viață la RUN for LIFE 2018!

RUN for LIFE este o competiție caritabilă care își face dubutul anul acesta, pe 10 martie în Parcul IOR. După cum îi spune și numele, evenimentul va cuprinde trei trasee de alergare diferite ca lungime și dificultate, iar scopul va fi unul nobil – susținerea luptei împotriva cancerului de col uterin.

X-Body – kilograme în minus și un corp tonifiat cu rezultate aproape imediate

Fiecare dintre noi își dorește să aibă rezultate imediate atunci când vrea să slăbească, însă, de cele mai multe ori, acest proces este unul îndelungat și costisitor. De aceea, una dintre propunerile noastre este X-Body, o metodă rapidă de slăbire și tonifiere a musculaturii.

Abonează-te la corpore sano