Preparatele din pește ocupă un loc important în alimentație, fiind sănătoase și benefice pentru organism. Cu un gust desăvârșit, acestea te vor cuceri și te vor face să devii fanul acestor tipuri de preparate.

Considerat unul dintre dușmanii organismului atunci când este consumat în exces, zahărul este responsabil pentru multe dintre problemele de sănătate cu care oamenii se confruntă, precum: boli de inimă, carii dentare, supraponderabilitate, colesterol mărit, diabet zaharat, iar lista poate continua cu succes.

Nu de mult, sushi-ul a devenit unul dintre preparatele apreciate și în țara noastră. Fiind o mică vedetă din bucătăria japoneză, acesta este slab în grăsimi și colesterol, numai bun de mâncat în orice moment al zilei.

Numele de sushi provine de la unul dintre ingredientele principale, orezul, care este preparat într-un mod unic, cu oțet, zahăr și sare. Acestuia i se pot alătura o mulțime de ingrediente, gătite cu multă atenție de către cei mai pricepuți chefi.

Îți este dor de gustul preparatelor italienești? Denumită „bucătăria celor mai bune mâncăruri din lume” și caracterizată printr-o gamă largă de produse și ingrediente, aceasta te va cuceri cu gusturile sale fine și aromate.

Postul Paștelui a început de curând, iar variantele de preparate pe care le poți mânca au scăzut dramatic, însă, cu ajutorul cărților de bucate cu rețete de post nu vei simți lipsa alimentelor pe care obișnuiai să le consumi zilnic. De asemenea, pe toată durata acestei perioade este necesar ca organismul tău să primească același aport de vitamine, săruri, proteine și carbohidrați pe care-l aveai atunci când mâncai produse de origine animală.

Îți dorești să ai un prânz sățios sau o cină delicioasă? O porție de coaste preparate la grătar, presărate cu o mulțime de condimente îți vor face papilele gustative să tânjească multă vreme după acest preparat inedit. Așadar, ne-am gândit să îți prezentăm câteva restaurante din București unde te poți înfrupta cu o porție delicioasă de coaste:

1. Costelăria – www.coaste.ro – Calea Rahovei, nr. 147 – 153

Sigur ai mâncat cel puțin o dată o porție de nachos, iar dacă nu ai făcut-o e musai să încerci! Rețeta originală a preparatului mexican are la bază chipsuri de tortilla și brânză cheddar, însă aceasta poate fi găsită în diferite combinații. Nu de mult, acesteia i s-au adăugat și alte ingrediente precum: carnea de vită sau pui, salsa, fasole etc.

Fiind un fruct bogat în proteine, grăsimi sănătoase, potasiu, calciu, magneziu, fosfor, fier și vitaminele A, C, E, K, B1, B2, B3 și B6, avocado este preferatul multora dintre noi. De cele mai multe ori, ți-ai dori să-l mănânci la orice oră datorită gustului său unic, dar și al texturii untoase pe care o are. Așadar, ne-am gândit să îți pregătim o scurtă listă cu restaurantele din București în care poți savura preparate delicioase care conțin avocado:

Desertul este cel mai iubit fel de mâncare din toată lumea. La orice vârstă, dulciurile sunt cele care fac ca viața să pară mai frumoasă în fiecare zi.

Renumită pentru preparatele sale fresh și sănătoase, dar în același timp extrem de gustoase, bucătăria libaneză poate fi considerată un mix între bucătăria arăbească și cea mediteraneeană. Bine aromate, dar având un gust echilibrat, preparatele libaneze devin din ce în ce mai iubite și căutate de către toți gurmanzii. Așadar, hai să descoperim câteva preparate specifice acestei bucătării, precum și restaurantele din București în care le poți savura. Îți este poftă, nu-i așa? Nu-i nimic, am pregătit noi o listă pentru tine: