Indiferent câtă mișcare ai face, nimic nu se compară cu o oră de fitness sau aerobic în sala de sport. Însă, ce putem face în această perioadă când suntem mai mult prinși în casă din cauza pandemiei? Antrenorii personali și cei care țin ședințe de grup au venit cu o idee perfectă pentru cei care petrec mult timp acasă – antrenamentele online!

Așadar, dacă îți este dor să faci exercițiile exact ca în sala de sport, cu ajutorul unui instructor, acum este momentul să îți achiziționezi abonamentul preferat.

Anstrenamente online

Sursă imagine: www.nottingham.ac.uk

1. Antrenor personal online – antrenorpersonalonline.ro

Preț abonament: 200 lei/lună;

Abonamentul include: 4-6 antrenamente pe săptămână, alimentație, suplimente, consultanță zilnică pe WhatsApp;

2. Antrenament personal cu Alexandru Florescu – alexandruflorescu.ro

Preț abonament: 55 euro/lună;

Abonamentul include: 1 video speech motivațional, 12 antrenamente video, 2 planuri de nutriție personalizate, monitorizarea constantă a rezultatelor, recomandări de ajustare a programului;

3. Crossfit – uzina.ro

Preț abonament: 100lei/lună;

Abonamentul include: acces la antrenamentele online de pe platformă;

4. Antrenamente online World Class – wordclass.ro

Preț abonament: 6,99 euro/lună;

Abonamentul include: acces la video-uri cu antrenamente înregistrate și acces la clasele Live;

5. Antrenamente de grup, online Next Door Fitness – nextdoorfitness.ro

Preț abonament: 80 lei/8 ședințe;

Abonamentul include: antrenamente de grup Live, prin aplicația Zoom, de luni până sâmbătă;

6. Antrenamente online Gym Sport – gymsport.ro

Preț abonament: 195 lei/ 30 zile;

Abonamentul include: 3 luni (90 zile) acces non-stop la toate antrenamentele din programul FIT IN ’15 + clase, acces PDF cu planuri de antrenament, acces la provocările săptămânale;

7. Antrenamente online fitness Yump – yump.ro

Preț abonament: 294 lei/6 luni;

Abonamentul include: antrenamente Live noi săptămânal, peste 10 clase cu peste 700 de antrenamente, peste 80 de rețete video, plan de nutriție adaptat stilului tău, alerte când ai antrenament Live, alerte când iei pauze prea mari;
 

Alege să faci sport chiar la tine acasă! 30 de minute de mișcare pe zi, împreună cu o dietă echilibrată sunt ideale pentru a-ți îmbunătăți stilul tău de viață și silueta!


Sursă imagine principală: www.crowdbaron.com
Sursă imagine listare: www.self.com